Los alimentos con proteínas deben ayudar al cuerpo durante todo el día. Y si está acostumbrado a llevar carbohidratos en el desayuno, entonces no debe hacerlo con proteínas.
Probado científicamente: para las proteínas no existe el concepto de "ha llegado su hora", porque este nutriente "funciona" las 24 horas del día. Y dado que solo lo obtenemos de los alimentos, debemos distribuir sus recibos de manera uniforme.
En primer lugar, esto es importante en vista del hecho de que las proteínas "activan" la función secretora. La liberación de ácido clorhídrico es necesaria no solo para la digestión de los alimentos, sino también para eliminar las bacterias del tracto digestivo.
Si transfiere alimentos con proteínas para una comida, durante el día el cuerpo utilizará las proteínas de los órganos internos para compensar la falta de aminoácidos.
